閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
李白生平新探[精裝]這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本李白生平新探[精裝]
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦李白生平新探[精裝]給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
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「醫生！為什麼我的溼疹看了還是沒好？反而越嚴重？」這是很多溼疹患者看中醫時常會遇到的問題，聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，由於中醫治療溼疹是以調養體質及排除溼氣為主，故治療初期，當體內溼毒被自然排出時，症狀會看似加劇，但只要能熬過這段時間，持之以恆的治療，溼疹症狀就會明顯好轉，甚至能降低復發的機率。
台灣氣候普遍潮溼，加上天氣炎熱，民眾喜歡喝冰涼飲料或水果解暑，以致許多體質熱溼或寒溼的人，容易溼疹上身。就中醫的角度，溼疹是由於人體無法代謝的水及廢棄物在體內形成溼氣，本應由泌尿道或是大腸排出體外或是皮膚，但因腎氣不足無法氣化，溼氣無法正常排出；或是脾胃功能不振，無法正常代謝，肺氣不能肅降，以致毛孔不能正常開闔，此時溼氣不是以正常形態排出，可能以出紅疹、水泡等方式排出，所以若皮膚毛孔無法正常開闔代謝體內毒素，就會產生溼疹。
中醫在治療溼疹上，採內外兼治的方式，對內主要以利溼的中藥材，排除體內聚積熱毒，同時改善溼熱體質；對外則以中藥草製成的藥膏塗抹，及中藥洗浴的方式來加強療效、舒緩不適。鄭愛蓮醫師強調，由於病患體質各有不同，且中醫治療溼疹是以調理體質為主，因此治療時間可能會長達6個月以上，尤其病史越長的人，其溼氣埋得越深，治療時間就會越久，建議民眾要有耐心。
另外，治療的前3個月，因為體內溼毒正在被誘發排出，溼疹症狀會加重。鄭愛蓮醫師指出，自己甚至曾看過有病患來看診時，耳朵、膝蓋後方不停冒水，但這些其實都只是治療的過程，只要熬過初期症狀，後續就會改善許多，呼籲民眾不要因此中斷療程前功盡棄。至於溼疹為什麼會一直復發？鄭愛蓮醫師解釋，造成皮膚病的主因不一定出在皮膚上，有可能是體內臟腑出現問題，導致溼疹反覆發作，因此建議有此困擾的人，一定要找出病因，才能從根本治療、改善溼疹。
最後，想要治療溼疹，除了透過中醫調理，飲食及生活習慣的調整也不能疏忽，除了作息正常不要熬夜外，飲食上應戒吃生冷、辛辣、油炸類等刺激性強的食物，以及像芒果、西瓜等太涼、偏溼寒或溼熱的水果；運動會促進代謝，有助於溼疹的好轉，但記得出汗後要馬上用毛巾擦乾，以免汗水對皮膚造成刺激。良好的生活習慣搭配中醫調理，相信溼疹將不再是許多人的惡夢。
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