保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Simply 新普利】新普利蜂王乳夜酵素EX錠+超濃代謝夜酵素錠EX(2+2組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Simply 新普利】新普利蜂王乳夜酵素EX錠+超濃代謝夜酵素錠EX(2+2組)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Simply 新普利】新普利蜂王乳夜酵素EX錠+超濃代謝夜酵素錠EX(2+2組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 酵素
- 胺基酸
- 蜂王乳
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合/規格：30顆/盒,共4盒
商品品名：Simply新普利蜂王乳夜酵素EX錠
商品重(容)量：0.6g X 30顆/盒
內容物名稱(成分)：綜合必須胺基酸、啤酒酵母、微結晶狀α-纖維素、乳糖、專利麩胺酸發酵物粉、脂肪分解酵素、鳳梨酵素、澱粉分解酵素、蜂王乳、專利益生菌、L-肉鹼 等詳見包裝。
食品添加物名稱：膜衣成分-純水、羥丙甲纖維素
原產地(國)：台灣
製造廠商或國內負責廠商名稱：新普利股份有限公司
製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區新生北路二段41巷9-6號4樓
製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2717-0877
以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
食品業者登錄字號：A-127972230-00000-0
投保產品責任險字號：0500字第19AML0000715號
備註欄：
1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，並避免陽光直接照射。
2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
3.開封後為維持產品新鮮度，請儘速食用完畢。
4.本產品出廠前均經過嚴格品管，若發現有變質現象請儘速與本公司聯絡。
5.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
6.本產品含牛奶、大豆、芒果、芝麻、奇異果、堅果、麩質之穀物及其製品，不適合對其過敏體質者食用。
商品品名：Simply新普利 超濃代謝夜酵素錠EX
商品重(容)量：0.6g X 30顆/盒
內容物名稱(成分)：綜合必須胺基酸、啤酒酵母、專利麩胺酸發酵物粉、脂肪分解酵素、鳳梨酵素、碳酸鈣、麥芽糊精、澱粉分解酵素、專利益生菌、L肉鹼、巴西酵素、專利綜合蔬果酵素等詳見包裝
食品添加物名稱：膜衣成分-純水、羥丙甲纖維素
原產地(國)：台灣
備註欄：1.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。 2.開封後為維持產品新鮮度，請儘速食用完畢。 3.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。 4.本產品含牛奶及其製品、大豆及其製品、芒果、奇異果，不適合對其過敏體質者食用。 5.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
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新型冠狀病毒 （COVID-19）疫情肆虐，搶口罩、戴口罩成為全民運動，不過，不少人長時間戴口罩，以致出臉部毛囊發炎，甚至引發感染，出現凸起的小丘疹，模樣嚇人。 ... 長時間配戴口罩，最怕悶熱潮濕，因摩擦或細菌殘留、呼吸的熱氣和濕氣停留在口罩內，成為有利細菌滋生的環境，導致肌膚產生瘙癢、泛紅、冒痘等問題。 若發現臉部肌膚毛囊開始發炎，就應提高警覺，一旦有感染跡象，例如，出現凸起的小丘疹，或紅腫的結節囊腫，甚至引發化膿，長出膿皰，或冒痘範圍擴大，要及時到皮膚科就診。抗疫期間，提供五招肌膚保養秘訣： 1.減少上妝，必要時上淡妝 佩戴口罩時，儘量減少上妝、更不要濃妝，因為上妝後，再戴上口罩，悶熱加上濕氣，使肌膚更容易出油、出汗，容易變成細菌溫床、毛孔阻塞，容易悶出口罩痘。 ... 如果工作需求，必須上妝，建議只上淡淡妝容，不妨使用有顏色的隔離霜替代粉底，減少臉部產品塗抹也可達到修飾膚色功效；如果臉妝厚重，恐將阻塞毛孔，增加肌膚的負擔。 2.適時拿掉口罩讓皮膚通風 找適當的時機，拿掉口罩，讓肌膚通風透氣，以免因為肌膚悶熱，而引發痘痘、毛囊炎（細菌、皮屑芽孢菌）、酒糟惡化等。 3.勤洗手 儘量避免手部接觸臉部肌膚，洗手很重要，沒有意識的小動作，可能增加疾病傳染風險，並提高肌膚的感染髮炎機率。勤加洗手，保持手部乾淨則是個人清潔動作。 ... 4.選擇清爽保養產品 第四，選擇清爽保養產品，加強保濕，才能維持良好的肌膚狀態，保持肌膚的油水平衡。 5.做好防曬 另外，應做好防曬，因為口罩只能局部遮住臉部，建議選擇使用較清透的物理性防曬產品，減少暴露在口罩外的臉部肌膚曬黑的機率。
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